अफीम संबंधी (ओपिऑयड) दवा लेना
आपके स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए, ओपिऑयड दवा ठीक उसी प्रकार से लेना महत्वपूर्ण है जैसा निर्देश दिया गया हो। इससे यह सुनिश्चित करने में सहायता मिलती है कि यह उसी तरह काम करती है जैसे इसे करना चाहिए। इससे दुष्प्रभावों का जोखिम कम हो जाता है। यह बहुत अधिक खुराक लेने के जोखिम को कम करती है (ओवरडोज़)। प्रत्येक ओपिऑयड दवा भिन्न होती है और उपयोग के लिए उसके अपने दिशा-निर्देश होते हैं। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता समझाएगा कि आपको कौन सी दवा प्रेस्क्राइब की गई है। वह आपको बताएगा कि इसे कैसे लेना है। यदि आपके कोई प्रश्न या चिंताएँ हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
ओपिऑयड दवा का सुरक्षित रूप से उपयोग करना
ओपिऑयड दवा दर्द को कम करने के लिए अच्छा काम कर सकती है। किंतु बहुत अधिक लेना, बहुत अधिक समय तक लेना, या इसे सही तरीके से न लेना हानिकारक हो सकता है। अपने स्वास्थ्य के जोखिमों को कम करने में सहायता के लिए, इन सुरक्षा युक्तियों का पालन करें:
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सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि क्या आपको दवा किसी नियमित आधार पर लेनी चाहिए या केवल आवश्यकतानुसार ही।
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अपने सभी स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं और फार्मेसियों को उन दवाओं के बारे में बताएँ जो आप ले रहे हैं। इसमें ओपिऑयड दवा शामिल है।
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सावधान रहने के लिए अपने प्रदाताओं से सावधानियों और दुष्प्रभावों के बारे में पूछें। उनके निर्देशों का पालन करें।
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यदि आपको दवा एक नियमित आधार पर लेनी चाहिए, तो इसे समय पर और इसकी सही खुराक लें। यदि आप कोई खुराक चूक जाते हैं, तो अगली खुराक को दोगुना न करें।
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इस बात पर नज़र रखने के लिए कि आप अपनी दवा कब लेते हैं, किसी दवा लॉग, ऐप या कैलेंडर का उपयोग करें। इससे आपको समय-सारणी पर बने रहने और खुराकों को लेने से न चूकने या अतिरिक्त खुराकें न लेने में सहायता मिलती है।
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तरल खुराकों को लेते समय, किसी मापने वाली चम्मच या ड्रॉपर का उपयोग करें। इस तरह आप आश्वस्त हो सकते हैं कि आप सही खुराक लेते हैं।
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यदि आपको कोई दुष्प्रभाव हो जाते हैं तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएँ।
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अपनी दवा को किसी भी तरह से काटें, कुचलें या बदलें नहीं।
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किसी अन्य व्यक्ति की ओपिऑयड दवाएँ न लें। अपनी दवा अन्य लोगों को न दें या उनके साथ साझा न करें।
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जब ओपिऑयड दवा ली हुई हो तो गाड़ी न चलाएँ।
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जब ओपिऑयड दवा ली हुई हो तो ख़तरनाक उपकरण या पावर टूलों का उपयोग न करें।
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नियमित रूप से एक्सपायरी तिथियों की जाँच करें। किसी भी एक्सपायर हो चुकी दवा को सही ढंग से बाहर फेंक दें।
दवाओं का संयोजन करने से सावधान रहें
कुछ दवाएँ ओपिऑयड दवा के साथ उपयोग किए जाने पर ख़तरनाक हो सकती हैं। कुछ मामलों में, दवाओं का संयोजन करना मृत्यु का कारण बन सकता है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता और फार्मासिस्ट को उन सभी दवाओं के बारे में बताना सुनिश्चित करें जो आप ले रहे हैं। इसमें ओवर-द-काउंटर दवाएँ शामिल हैं। इसमें विटामिन, हर्बल उपचार, और अन्य अनुपूरक शामिल हैं। और इसमें अवैध या स्ट्रीट ड्रग्स शामिल हैं। जिन दवाओं का ओपिऑयड दवा के साथ उपयोग करना असुरक्षित हो सकता है उनमें शामिल हैं:
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ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक, जैसे कि एसिटामिनोफेन
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अन्य प्रेस्क्रिप्शन ओपिऑयड दवा
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बेंजोडायज़ेपाइन्स, जैसे कि क्लोनाज़ेपैम या एल्प्राज़ोलम
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मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएँ, जैसे कि साइक्लोबेन्ज़ाप्राइन या कैरिसोप्रोडोल
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सम्मोहनकारी दवाएँ (हिप्नोटिक्स), जैसे कि ज़ोल्पिडेम जैसी निंद्रा सहायताकारी
चेतावनी: कभी भी शराब या स्ट्रीट ड्रग्स के साथ ओपिऑयड दवा न लें। यह मृत्यु का कारण बन सकता है।
ओपिऑयड के ओवरडोज़ के लक्षण
ओपिऑयड दवा मस्तिष्क के उस हिस्से को प्रभावित करती है जो साँस लेने को नियंत्रित करता है। ओपिऑयड दवा की ओवरडोज़ से साँस लेना बहुत धीमा हो सकता है। यहाँ तक कि इससे आपका साँस लेना भी रुक सकता है। यह मृत्यु का कारण बन सकता है। यदि आपको लगता है कि आपने या किसी अन्य व्यक्ति ने कोई ओवरडोज़ लिया है तो तुरंत 911 पर कॉल करें।
इन 3 प्रमुख लक्षणों पर ध्यान रखें:
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आँखों के बीच में काले घेरे बहुत छोटे हैं (पिनपॉइंट पुतलियाँ)
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साँस धीमी या बंद हो गई है
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व्यक्ति जागा हुआ या सचेत नहीं है और जागता नहीं है (बेहोश)
ध्यान देने योग्य अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
ओवरडोज़ के लिए नैलोक्सोन
नैलोक्सोन ऐसी दवा है जो किसी ओवरडोज़ के प्रभाव को उलटने के लिए दी जाती है। यह बिना किसी प्रेस्क्रिप्शन के उपलब्ध है। ओवरडोज़ के लक्षणों और नैलोक्सोन उपलब्ध होने के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ बात करें। ओपिऑयड ओवरडोज़ और नैलोक्सोन के बारे में अधिक जानकारी के लिए, देखें CDC वेबसाइट।
ओपिऑयड दवा को सुरक्षित रूप से भंडारित करना
ओपिऑयड दवा को सुरक्षित रूप से भंडारित किए जाने की आवश्यकता होती है। इससे किसी भी अन्य व्यक्ति को अनजाने में दवा लेने से बचाने में सहायता मिलती है। यह दवा की चोरी और दुरुपयोग को रोकने में सहायता करता है। यदि संभव हो, तो दवा को किसी तालाबंद कंटेनर या कप्बोर्ड में रखें, जहाँ अन्य लोग पहुँच न सके। दवा को ठंडी शुष्क जगह पर रखें। इसे बाथरूम जैसी किसी नम जगह पर न रखें। प्रत्येक उपयोग के बाद दवा को सदैव उसके सुरक्षित स्थान पर वापस रख दें।

ओपिऑयड दवा का निपटान करना
अप्रयुक्त या एक्सपायर हो चुकी ओपिऑयड दवा का किसी सुरक्षित तरीके से निपटान करें। ऐसा अन्य लोगों को नुकसान से बचाने के लिए है। किसी भी कारण से अपनी दवा को न बचाएँ अथवा अन्य लोगों को न दें। यहाँ तक कि यदि ओपिऑयड दवा का उपयोग किसी अन्य व्यक्ति द्वारा किया जाता है इसकी एक एकल खुराक भी मृत्यु का परिणाम दे सकती है। अपनी दवा का सुरक्षित ढंग से निपटान करने के लिए:
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अपने समुदाय के दवा टेक-बैक प्रोग्राम का पता लगाएँ। आपको दवा को स्थानीय पुलिस स्टेशन या फार्मेसी में छोड़ने की आवश्यकता हो सकती है।
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अपनी फ़ार्मेसी से मेल-बैक प्रोग्राम के बारे में पूछें। आप मेल के माध्यम से दवा भेजने में सक्षम हो सकते हैं। ऐसा एक विशेष लिफाफे का उपयोग करके किया जाता है।
यदि ये विकल्प आपके लिए उपलब्ध नहीं हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से सहायता के लिए निवेदन करें।
ओपिऑयड दवा उपचार बंद करना
यदि आप कुछ हफ्तों से अधिक समय से ओपिऑयड दवा लेते आ रहे हैं, तो आपका शरीर इसे लेने का आदी हो जाता है। जब आप दवा लेना बंद करते हैं, तो आपमें प्रत्याहरण (विद्ड्रॉअल) के लक्षण हो सकते हैं। प्रत्याहरण (विद्ड्रॉअल) के लक्षण कई प्रकार के होते हैं। वे हल्के से लेकर गंभीर तक की सीमा में हो सकते हैं। उनमें शामिल हो सकते हैं:
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बेचैनी
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चिंता
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मांसपेशियों में दर्द
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पसीना आना
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बड़ी (फैली हुई) पुतलियाँ
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पानी से भरी आँखें
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नाक बहना
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नींद आने में परेशानी
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मतली और उल्टी आना
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पेट में (उदरीय) ऐंठन
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दस्त
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हृदय की तेज़ धड़कन
अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की सहायता के बिना ओपिऑयड दवा बंद न करें। इसे सुरक्षित रूप से लेना बंद करने के लिए आपको एक योजना की आवश्यकता होगी। ऐसा प्रत्याहरण (विद्ड्रॉअल) के लक्षणों को प्रबंधित करने में सहायता करने के लिए किया जाता है। अधिकांश मामलों में, आपके द्वारा ली जाने वाली दवा की मात्रा कम कर दी जाएगी। आप इसे लेना कई हफ़्तों में धीरे-धीरे कम करते जाएँगे। यदि आवश्यक हो, तो इस प्रक्रिया में सहायता के लिए आपको अन्य दवाएँ और उपचार लेने की आवश्यकता हो सकती है। जैसे ही ओपिऑयड दवा आपके शरीर से निकल जाती है, आपका शरीर सामंजस्य स्थापित कर लेगा। तब आपके प्रत्याहरण (विद्ड्रॉअल) के लक्षण दूर हो जाने चाहिए। इसमें कितना समय लगता है यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग हो सकता है।