Im Alter von 4 Monaten sind die meisten Babys täglich etwa 15 bis 18 Stunden schlafen. Babys in diesem Alter schlafen wegen kurzer Schübe. über den Tag statt über Stunden auf einmal. Dies wird sich wahrscheinlich im Laufe der in den nächsten Monaten, wenn sich Ihr Baby in regelmäßigen Nickerchenzeiten niederlässt. Außerdem ist es normal für Das Baby muss vor dem Zubettgehen in der Nacht (etwa 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr) unruhig sein. Um zu helfen Ihr Baby sicher und laut schläft:
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Legen Sie das Baby auf den Rücken. für alle Schlafenden, bis das Kind 1 Jahr alt ist. Eine feste, flache, nicht liegende Schlafoberfläche. Dies kann das Risiko für SIDS (Plötzliches Kindstodsyndrom) senken. Es senkt auch das Risiko, in Flüssigkeiten zu atmen (Aspiration) und zu ersticken. Niemals platzieren das Baby auf der Seite oder im Magen zum Schlafen oder Nickerchen. Wenn das Baby wach ist, lassen Sie Sie nehmen sich Zeit, solange sie beaufsichtigt werden. Dies hilft ihnen, starke Bauch- und Nackenmuskeln. Es hilft auch, die Abflachung des Kopfes zu reduzieren. Dies kann passieren, wenn Babys zu viel Zeit auf dem Rücken verbringen.
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Fragen Sie den Arzt. wenn Sie Ihr Baby mit einem Schnuller schlafen lassen sollten. Schlafen mit einem Schnuller hat Folgendes: Es wurde gezeigt, dass es das Risiko für SIDS senkt. Es sollte jedoch erst danach angeboten werden. Stillen ist etabliert. Wenn Ihr Baby den Schnuller nicht wünscht, sollten Sie versuchen, sie dazu zu zwingen.
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Das Baby fest einwickeln Eine Decke (Verkleidung) in diesem Alter könnte gefährlich sein. Wenn ein Baby verwickelt wird und sich auf den Magen rollen, könnten sie ersticken. Verwenden Sie keine Wickeldecken. Verwenden Sie stattdessen eine Deckenschläfer, um Ihr Baby mit den Armen warm zu halten.
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Setzen Sie keinen Kinderbettschutz ein, Kissen, lockere Decken oder Stofftiere im Kinderbett. Diese könnten das Folgende ersticken: Baby.
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Legen Sie Ihr Baby nicht auf eine Couch oder Sessel zum Schlafen. Schlafen auf einer Couch oder einem Sessel bringt das Baby in eine viel höheres Sterberisiko, einschließlich SIDS.
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Keine Kindersitze oder Autos benutzen Sitze, Kinderwagen, Babytrage oder Babyschaukeln für Routineschlaf und täglich Nickerchen. Diese können zu einer Blockierung (Obstruktion) der Atemwege eines Babys führen oder Erstickung.
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Kein gemeinsames Bett (Co-Schlaf) mit Ihrem Baby. Es wurde gezeigt, dass das gemeinsame Bett das Risiko für SIDS erhöht. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt Babys, im gleichen Zimmer zu schlafen wie ihre Eltern, nahe am Bett ihrer Eltern, aber in einem separaten Bett oder Kinderbett für Babys. Diese Schlafeinrichtung wird idealerweise für das erste Jahr des Babys empfohlen, aber zumindest in den ersten 6 Monaten.
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Legen Sie immer Kinderbetten, Basinette und Spielplätze in risikofreien Gebieten. Damit soll das Risiko für Folgendes reduziert werden: Strangulation. Stellen Sie sicher, dass keine hängenden Kabel, Drähte oder Fenster vorhanden sind. Abdeckungen.
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Dies ist ein gutes Alter, um eine Routine vor dem Zubettgehen. Indem das Baby jeden Abend vor dem Zubettgehen die gleichen Dinge tut, lernt es, wenn es an der Zeit ist, einzuschlafen. Zum Beispiel könnte Ihre Schlafroutine ein Bad sein, gefolgt von einer Fütterung, gefolgt von einem Einschlafen.
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Es ist in Ordnung, Ihr Baby Weinen im Bett. Dies kann Ihrem Baby helfen, die Nacht durchzuschlafen. Sprechen Sie mit den Arzt darüber informieren, wie lange das Weinen fortgesetzt werden soll, bevor Sie gehen in.
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Wenn Sie Probleme haben, Ihr Baby schlafen kann, fragen Sie den Arzt nach Tipps.