स्तनपान कराने वाला स्तन

सही समय के लिए सही दूध

जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता जाता है, उसकी आवश्यकताएँ बदलती जाती हैं। और आपके शरीर का दूध उन आवश्यकताओं के अनुरूप बदल जाता है। आप अपने शिशु के लिए 3 प्रकार के दूध का उत्पादन करती हैं:

• कोलोस्ट्रम पहला दूध है। यह गाढ़ा और पीलेपन वाला होता है, यही कारण है कि कई लोग इसे तरल सोना कहते हैं। कोलोस्ट्रम उन सभी पोषक तत्वों को प्रदान करता है जिनकी आपके शिशु को शुरुआती दिनों में आवश्यकता होती है। हो सकता है कि यह ज़्यादा न दिखे, किंतु इसमें वह सबकुछ होता है जिसकी इस दौरान आपके बच्चे को आवश्यकता होती है।

• संक्रमणकालीन दूध जन्म के 2 से 5 दिन बाद आता है। यह क्रीमी, सफ़ेद या पीला दिख सकता है।

• परिपक्व दूध जन्म के बाद दूसरे या तीसरे सप्ताह में शुरू होता है। यह पतला या अधिक पानी-जैसा दिखता है। इसमें नीली रंगत हो सकती है। परिपक्व दूध में प्रोटीन, वसा और एंटीबॉडी के स्तर आपके बच्चे की आवश्यकताओं के अनुसार बदलते रहते हैं।

लोब्यूल्स वे संरचनाएँ हैं जो दूध का उत्पादन और भंडारण करती हैं।

नलिकाएँ ऐसी नलिकाएँ हैं जो दूध को चूचुक (निप्पल) तक ले जाती हैं।

शिशु की नाक चपटी होती है, जो स्तनपान करते समय आसानी से साँस लेने देती है।

चूचुक (निप्पल) में कई छोटे-छोटे छिद्र होते हैं जहाँ से दूध बाहर निकलता है।

एरियोला चूचुक (निप्पल) को साफ करने के लिए ऑयल्स प्रदान करता है और मुँह में लेने में बच्चे की सहायता करता है। दूध पिलाने के दौरान, एरियोला का जितना संभव हो उतना अधिक हिस्सा शिशु के मुँह में होना चाहिए। इससे शिशु को आपके स्तन से दूध प्राप्त करने में सहायता मिलती है। यह उसकी तुलना में अधिक आरामदायक भी है यदि शिशु अकेले चूचुक (निप्पल) को ही चूसता है।

जीभ स्तनपान करने में बच्चे की सहायता करती है। जब आपका बच्चा दूध पी रहा होता है, तब आपको इसकी नोक चूचुक (निप्पल) के नीचे बाहर की ओर चिपकी हुई भी दिखाई दे सकती है!