유축한 모유 보관하기
모유는 유축해서 깨끗한 용기에 보관해 둘 수 있습니다. 가족이나 베이비시터가 아기에게 대신 먹일 수 있습니다. 이렇게 하면 아기는 엄마가 수유 시간에 수유를 하지 못하더라도 모유의 이점을 누릴 수 있습니다. 아래의 지침은 CDC 및 미국 소아과 학회(AAP)의 가이드라인을 기반으로 합니다.
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보관 유형
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보관에 관한 세부 사항
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보관 시간
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상온
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최대 4시간
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냉장고
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최대 4일
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냉동칸
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6개월이 가장 좋으며, -4°F(-20°C) 이하 온도에서 급속 냉동 보관하는 경우 12개월까지 용납 가능합니다
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모유 보관 지침
항상 모유를 모아 보관할 때는 청결한 용기를 사용합니다. 절대 차가운 우유가 담겨 있는 병에 따뜻한 유축 모유를 부어넣지 마세요. 그리고 각 병 또는 백에는 라벨을 붙여 날짜를 적어 두세요. 모유를 안전하게 보관하는 방법은 위 표를 참조하세요.
보관해 두었던 우유 데우기
얼린 모유는 냉장고에 넣거나 따뜻한 물을 담은 보울에 넣어 해동합니다. 냉장 보관하던 모유는 사용하기 전에 데우는 것이 좋습니다. 아기의 안전을 위해:
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가장 오래된 모유를 먼저 사용합니다.
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모유 용기를 (뜨겁지 않고) 따뜻한 물이 담긴 보울에 몇 분간 담가 데웁니다. 또는 낮은 온도로 설정한 보틀 워머를 사용해 보세요.
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살살 흔들어 모유가 섞이게 합니다. 그런 다음 손목에 몇 방울 떨어뜨려 온도를 확인합니다. 상온에 가깝게 느껴져야 합니다.
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절대 모유를 전자레인지에 넣어 데우지 마세요. 그러면 부분부분이 뜨거워져 아기가 입을 델 수 있습니다.
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