बेबी चेकअप: 6 महीने

विकास और मील के पत्थर

स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता पूछेगा अपने बच्चे के बारे में प्रश्न वे आपके बच्चे के विकास का विचार प्राप्त करने के लिए देखेंगे। द्वारा इस मुलाकात में, अधिकांश बच्चे:

• परिचित लोगों को जानें।

• पेट से पीठ तक रोल करें।

• के लिए अपने हाथों पर लीन बैठने में मदद करें।

• जवाब में हंसना और हंसना दूसरों द्वारा किए गए शब्दों या शोरों के लिए।

• एक खिलौना पकड़ने के लिए पहुंचें।

• चीजों को उनके मुंह में डालें ताकि उन्हें पता चल सके।

• अपने होंठ बंद करें जब वे अधिक भोजन नहीं चाहते हैं।

6 महीने में कुछ बच्चे शुरू होते हैं दांत पाने के लिए। यदि आपके पास शुरुआती के बारे में प्रश्न हैं, तो अपने प्रदाता से पूछें। 

फीडिंग टिप्स

एक बार जब आपके बच्चे को ठोस खाने की आदत हो जाती है तो हर कुछ दिनों में नए भोजन की शुरुआत की जाए।

अपने बच्चे को अच्छी तरह से खाने में मदद करने के लिए:

• अपने बच्चे के आहार में ठोस खाद्य पदार्थ जोड़ना शुरू करें। सबसे पहले, ठोस पदार्थ प्रतिस्थापित नहीं होंगे आपके बच्चे का नियमित स्तन दूध या फार्मूला फीडिंग।

• इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या पहले ठोस खाद्य पदार्थ हैं। कोई वर्तमान शोध नहीं है जो ठोस पेश करने का कहता है किसी भी तरह का खाना आपके बच्चे के लिए बेहतर होता है। आमतौर पर, एकल अनाज अनाज होते हैं पहले पेशकश की। लेकिन एकल-सामग्री वाली तनावपूर्ण या मैश की हुई सब्जियां या फल हैं भी ठीक है। शहद और भोजन के बड़े हिस्से से बचें जो घुटन का कारण बन सकता है।

• जब आप पहली बार ठोस देते हैं, एक कटोरे में इसके साथ स्तन के दूध या फार्मूला की एक छोटी मात्रा मिलाएं। मिश्रित होने पर, यह एक सूपी बनावट होनी चाहिए. इसे अपने बच्चे को एक चम्मच के साथ खिलाएं। एक बार ऐसा करें पहले 1 से 2 सप्ताह के लिए दिन।

• जब एक-सामग्री देते हैं घर का बना या स्टोर से खरीदे गए बच्चे के भोजन जैसे खाद्य पदार्थ, भोजन का एक नया स्वाद पेश करें एक समय में. आप हर 3 से 5 दिनों में एक नया स्वाद आज़मा सकते हैं। हर नए भोजन के बाद, देखो एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए। उनमें दस्त, ददोरे या उल्टी शामिल हो सकती है। यदि आपका बच्चा इनमें से कोई भी है, भोजन देना बंद करो। अपने बच्चे की स्वास्थ्य देखभाल से बात करें प्रदाता।

• 6 महीने की उम्र तक, अधिकांश स्तनपान कराने वाले बच्चों को लोहे और जस्ता के अतिरिक्त स्रोतों की आवश्यकता होगी। आपके बच्चे को लाभ हो सकता है मांस के साथ बने बच्चे के भोजन से। इसमें लोहे और जस्ता के स्रोत होते हैं जो अवशोषित होते हैं। अपने बच्चे के शरीर से अधिक आसानी से।

• दिन में एक बार ठोस पदार्थ खिलाएं पहले 3 से 4 सप्ताह। फिर ठोस को दिन में 2 बार बढ़ाएं। खाना भी जारी रखें आपका बच्चा उतना ही स्तन का दूध या फार्मूला है जितना आपने पहले किया था।

• कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे मूंगफली और अंडे, एलर्जी प्रतिक्रिया के लिए एक उच्च जोखिम है। लेकिन विशेषज्ञ इसे पेश करने की सलाह देते हैं। ये खाद्य पदार्थ 4 से 6 महीने की उम्र तक। यह खाद्य एलर्जी के जोखिम को कम कर सकता है बच्चे और बच्चे। यदि आपका बच्चा अन्य सामान्य खाद्य पदार्थों (अनाज, फल, और सब्जियां), आप उन खाद्य पदार्थों की पेशकश करना शुरू कर सकते हैं जो एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं। हर 3 से 5 दिनों में एक नया भोजन दें। यह दिखाने में मदद करता है कि क्या कोई भोजन किसी का कारण बनता है एलर्जी प्रतिक्रिया। 

• प्रदाता से पूछें कि क्या आपका बच्चा फ्लोराइड सप्लीमेंट्स की जरूरत होती है।

स्वच्छता युक्तियाँ

• आपके बच्चे की पॉटी बदल जाएगी जब वे ठोस खाना शुरू करते हैं। यह मोटा, गहरा और बदबूदार हो सकता है। यह है सामान्य। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो चेकअप के दौरान पूछें।

• अपने बच्चे के मसूड़ों और दांतों को साफ करें (जैसे ही आप पहले देखते हैं दांत) दिन में 2 बार। एक नरम कपड़े या नरम टूथब्रश और एक छोटी मात्रा का उपयोग करें फ्लोराइड टूथपेस्ट (चावल के अनाज से बड़ा नहीं)।

• स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से पूछें जब आपके बच्चे को अपनी पहली दंत मुलाकात करनी चाहिए।

सोने के टिप्स

6 महीने की उम्र में, एक बच्चा सक्षम है रात में 8 से 10 घंटे सोने के लिए, बिना जागने के। लेकिन इस उम्र के कई बच्चे अभी भी जागते हैं 1 या रात में दो बार। यदि आपका बच्चा अभी तक रात के माध्यम से सो नहीं रहा है, तो एक सोने की दिनचर्या मदद कर सकते हैं (नीचे देखें)। अपने बच्चे को सुरक्षित रूप से और अच्छी तरह से सोने में मदद करने के लिए:

• अपने बच्चे को अपनी पीठ पर रखो जब तक बच्चा 1 साल का नहीं हो जाता तब तक सभी सो रहे हैं। फर्म, फ्लैट, गैर-इच्छुक का उपयोग करें नींद की सतह. यह एसआईडीएस (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) के जोखिम को कम कर सकता है। यह तरल पदार्थ (एस्पिरेशन) में सांस लेने और दम घुटने के जोखिम को कम करता है। कभी जगह नहीं नींद या झपकी के लिए आपके बच्चे को उनकी तरफ या पेट पर। यदि आपका बच्चा जाग रहा है, तो अनुमति दें बच्चे को अपने पेट पर समय जब तक पर्यवेक्षण होता है। यह मदद करता है बच्चा मजबूत पेट और गर्दन की मांसपेशियों का निर्माण करता है। इससे चपटापन कम करने में भी मदद मिलेगी। सिर से। यह तब हो सकता है जब बच्चे अपनी पीठ पर बहुत अधिक समय बिताते हैं।

• पालना बम्पर न लगाएं, तकिया, ढीले कंबल, या पालना में भरवां जानवर। ये एक दम घुट सकता है बेबी.

• अपने बच्चे को एक पर न रखें नींद के लिए सोफे या कुर्सी। एक सोफे या कुर्सी पर सोते हुए बच्चे को एक मृत्यु के लिए बहुत अधिक जोखिम, SIDS सहित।

• एक शिशु सीट, कार का उपयोग न करें नियमित नींद और दैनिक झपकी के लिए सीट, घुमक्कड़, शिशु वाहक, या शिशु स्विंग। ये बच्चे के वायुमार्ग या घुटन को अवरुद्ध कर सकते हैं।

• बिस्तर साझा न करें (सह-नींद) अपने बच्चे के साथ. बेड-शेयरिंग को SIDS के लिए जोखिम बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। द अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स की सलाह है कि बच्चे अपने कमरे के समान कमरे में सोते हैं माता-पिता, अपने माता-पिता के बिस्तर के करीब, लेकिन एक अलग बिस्तर या पालना उचित में बच्चों के लिए. यह नींद सेटअप आदर्श रूप से एक बच्चे के पहले वर्ष के लिए सलाह दी जाती है, लेकिन कम से कम पहले 6 महीनों के लिए।

• हमेशा क्रिब्स रखें, बेसिनेट्स, और खतरे से मुक्त क्षेत्रों में गज खेलते हैं। यह जोखिम को कम करने के लिए है गला घोंटना। सुनिश्चित करें कि कोई डोलिंग कॉर्ड, तार या विंडो नहीं हैं कवर।

• अपने बच्चे को अंदर न रखें बोतल के साथ पालना।

• इस उम्र में, कुछ माता-पिता ने बच्चे खुद को सोने के लिए रोते हैं। यह एक व्यक्तिगत विकल्प है। आप चाहें तो स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ इस पर चर्चा करें।

सोने का समय निर्धारित करना दिनचर्या

आपका बच्चा अब रात के माध्यम से सोने के लिए पर्याप्त पुराना है। नींद आना रात के माध्यम से एक कौशल है जिसे सीखने की आवश्यकता है। नींद की दिनचर्या मदद कर सकती है। द्वारा हर रात एक ही काम करना, आप अपने बच्चे को सिखाते हैं जब बिस्तर का समय होता है। आप कर सकते हैं तुरंत परिणाम न देखें। लेकिन इसके साथ चिपके रहें। समय के साथ, आपका बच्चा सीख जाएगा कि सोने का समय नींद का समय है। ये टिप्स मदद कर सकते हैं:

• अपने बच्चे के साथ बिस्तर के लिए एक विशेष समय की तैयारी करें। रखें हर रात एक ही रूटीन। एक सोने का समय चुनें, और प्रत्येक से चिपके रहने की कोशिश करें रात.

• बिस्तर से पहले आराम की गतिविधियां करें, जैसे शांत स्नान एक बोतल के बाद

• अपने बच्चे को गाओ, या एक सोने की कहानी बताओ। भले ही आपका बच्चा समझने के लिए बहुत छोटा है, आपकी आवाज़ सुखदायक होगी। शांत, शांत में बात करें टन.

• जब तक आपका बच्चा सो न जाए तब तक इंतजार न करें पालना. उन्हें दिनचर्या के हिस्से के रूप में जागृत रखें।

• बेडरूम को अंधेरा और शांत रखें। सुनिश्चित करें कि यह बहुत गर्म नहीं है या बहुत ठंडा है. सुखदायक संगीत या आराम की आवाज़ों की रिकॉर्डिंग, जैसे समुद्र लहरें. यह आपके बच्चे को सोने में मदद कर सकता है।

सुरक्षा युक्तियाँ

• अपने बच्चे को पकड़ने मत दो किसी भी छोटी चीज पर जोर देने के लिए पर्याप्त है। इसमें खिलौने, ठोस खाद्य पदार्थ और आइटम शामिल हैं फर्श पर जिसे क्रॉल करते समय आपका बच्चा पा सकता है। अंगूठे के नियम के रूप में, एक वस्तु टॉयलेट पेपर ट्यूब के अंदर फिट होने के लिए काफी छोटा एक बच्चे को चोक कर सकता है।

• अपने आप को रखने के लिए सबसे अच्छा है बच्चे ज्यादातर समय धूप से बाहर रहते हैं। अपने बच्चे को सनस्क्रीन के रूप में लगाएं निर्देशित।

• कार में, हमेशा अपने बच्चे को पीछे की ओर वाली कार सीट पर रखा गया है। इसे पिछली सीट पर सुरक्षित किया जाना चाहिए। फॉलो करें कार सीट के साथ आने वाले निर्देश। अपने बच्चे को कभी अकेला न छोड़ें कार.

• अपने बच्चे को एक पर न छोड़ें उच्च सतह, जैसे कि टेबल, बिस्तर या सोफे। आपका बच्चा गिर सकता है और मिल सकता है चोट. यह तब और भी अधिक संभावना है जब आपका बच्चा जानता है कि कैसे रोल करना है।

• अपने बच्चे को कभी भी बाथ टब या अन्य में या उसके आसपास अकेला न छोड़ें पानी.

• हमेशा अपने बच्चे को अंदर खींचें जब आप एक उच्च कुर्सी का उपयोग करते हैं।

• जल्द ही आपका बच्चा हो सकता है रेंगना, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपका घर बच्चों से भरा है। कैबिनेट पर बेबीप्रूफ लैच लगाएं दरवाजे, और सभी बिजली के आउटलेट को कवर करते हैं। बच्चों को हड़पने से चोट लग सकती है और चीजों को खींचना उदाहरण के लिए, आपका बच्चा मेज़पोश या कॉर्ड पर खींच सकता है और कठिन वस्तुओं से टकराना। इसे रोकने के लिए, किसी भी क्षेत्र की सुरक्षा जांच करें जहां आपका बच्चा समय बिताता है।

• बड़े भाई-बहन पकड़ सकते हैं और बच्चे के साथ खेलें जब तक कि एक वयस्क पर्यवेक्षण करता है।

• पहियों के साथ वॉकर नहीं हैं सलाह दी। स्थिर (चल नहीं रहे) गतिविधि स्टेशन सुरक्षित हैं। स्वास्थ्य से बात करें देखभाल प्रदाता यदि आपके पास इस बारे में प्रश्न हैं कि कौन से खिलौने और उपकरण सुरक्षित हैं आपका बच्चा.

• कभी भी अपने बच्चे को हिलाएं, दबाएं या फेंकें। यह गंभीर हो सकता है यह आपके बच्चे के मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाता है। कई बार ऐसा हो सकता है कि आपका बच्चा रो रहा हो और आप थका हुआ, निराश, या यहां तक कि गुस्सा महसूस कर रहे हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने पालना में बच्चा और अपने लिए एक ब्रेक लें या परिवार से मदद मांगें या दोस्तों.

टीके

की सिफारिशों के आधार पर CDC, इस मुलाकात पर आपके बच्चे को ये टीके लग सकते हैं:

• डिप्थीरिया, टेटनस, और पर्टुसिस

• हीमोफिलस इन्फ्लूएंजा प्रकार ख

• हेपेटाइटिस बी

• इन्फ्लूएंजा (फ्लू)

• न्यूमोकोकस

• पोलियो

• रोटावायरस

• COVID-19

• श्वसन समन्वयक वायरस (RSV) मोनोक्लोनल एंटीबॉडी

अपने बच्चे के स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से पूछें कि इस पर कौन से शॉट्स की सलाह दी जाती है मुलाकात। अपने बच्चे को पूरी तरह से टीका लगाने से आपके बच्चे के जोखिम को कम करने में भी मदद मिलेगी सिड्स.