健康宝宝检查：6 个月

发展和里程碑

医疗服务人员将询问 有关您宝宝的问题。他们会观察以了解宝宝的发育情况。签署人 这次就诊，大多数婴儿：

• 认识熟悉的人。

• 从肚子向后滚动。

• 靠在他们的手上 坐着时提供支持。

• 回应时起泡和笑声 别人的言语或噪音。

• 拿起玩具。

• 把东西放在嘴里去探索它们。

• 当他们不想吃更多食物时，闭上嘴唇。

此外，在 6 个月时，一些婴儿开始 来获得牙齿。如果您对牙齿有疑问，请咨询您的提供者。 

喂养提示

宝宝习惯吃固体食物后，每隔几天就可以尝试一种新食物。

为了帮助您的宝宝吃得好：

• 开始在宝宝的饮食中添加固体食物。起初，固体不会取代 您孩子的常规母乳或配方奶粉喂养。

• 不管 首先是固体食物。目前没有研究表明引入固体 任何食物对你的宝宝都更好。通常，单谷物谷物 首先提供。但单一成分的粗蔬菜或蔬菜泥或水果 也不错。避免食用蜂蜜和大块食物，否则会导致窒息。

• 当你第一次给予固体时 在碗中混合少量母乳或配方奶粉。混合后， 应该有汤的质地 用勺子喂给宝宝。这样做一次 前 1 至 2 周的日期。

• 提供单一成分时 自制或商店购买的婴儿食品等食品，引入一种新口味的食物 一次。您可以每 3 至 5 天尝试一种新口味。每种新食物后，请观看 过敏反应。它们可能包括腹泻、皮疹或呕吐。如果您的宝宝 有这些，停止提供食物。与您孩子的医疗保健部门交谈 提供商。

• 到 6 个月大时，大多数 母乳喂养的婴儿需要额外的铁和锌来源。您的宝宝可能会受益 用肉制成的婴儿食品。铁和锌的来源被吸收 更容易被宝宝的身体所吸引。

• 每天喂一次固体， 前 3 至 4 周。然后将固体增加到每天 2 次。同时保持喂养 宝宝的母乳或配方奶粉含量与以前一样多。

• 一些食物，如花生 和鸡蛋，有很高的过敏反应风险。但专家建议引入 这些食物在4到6个月大时。这可以降低食物过敏的风险 婴儿和儿童。如果您的宝宝耐受其他常见食物（谷物、水果和 蔬菜），您可能会开始提供可能引起过敏反应的食物。 每 3 至 5 天提供 1 份新食物。这有助于显示是否有任何食物导致 过敏反应。 

• 询问提供者您的宝宝是否 需要氟化物补充剂。

卫生提示

• 宝宝的粪便会改变 他们开始吃固体。它可能更厚、更深、更嗅。这是 正常。如果您有疑问，请在检查期间询问。

• 清洁宝宝的牙龈和牙齿（一旦您看到第一个 牙齿）每天 2 次。使用软布或软牙刷和少量 氟化物牙膏（不大于一粒大米）。

• 询问医疗服务人员 您的宝宝何时应进行首次牙科就诊。

睡眠提示

6 个月大时，婴儿能够 晚上睡8到10个小时，不醒来。但是这个年龄的许多婴儿仍然醒来1 或每晚 2 次。如果你的宝宝整夜还没有睡觉，睡前的例行程序 可能有所帮助（见下文）。为了帮助您的宝宝安全、健康地睡觉：

• 让宝宝背上 直到孩子一岁。使用坚硬、平坦、无倾斜的 床垫。这可以降低 SIDS（婴儿猝死综合征）的风险。 它降低了液体呼吸（抽吸）和窒息的风险。切勿放置 您的宝宝侧卧或侧卧休息或小睡。如果您的宝宝醒着，请允许 孩子在肚子上的时间，只要有监督。这有助于 孩子会建立强壮的肚子和颈部肌肉。这也将有助于减少 头部。当宝宝花太多时间在背上时，就会发生这种情况。

• 不要放婴儿床保险杠 枕头、宽松毛毯或婴儿床中的填充动物。这些可能会窒息 宝宝。

• 不要让您的宝宝戴上 沙发或扶手椅用于睡眠。在沙发或扶手椅上睡觉，使婴儿 更高的死亡风险，包括 SIDS。

• 不要使用婴儿座椅、汽车 座椅、婴儿车、婴儿车或婴儿摇摆，用于常规睡眠和日常小睡。 这些可能导致婴儿气道阻塞或窒息。

• 不要共用床（共睡） 和宝宝在一起 病床共享已被证明会增加 SIDS 的风险。 美国儿科学会建议婴儿睡在同一房间 父母，靠近父母的床，但在单独的床或婴儿床上 为婴儿。这种睡眠设置最好是婴儿的第一年，但 至少在前 6 个月。

• 始终放置婴儿床， 摇篮，并在无危险区域玩转庭院。这是为了降低 绞窄。确保没有悬挂的电线、电线或窗户 覆盖物。

• 不要让您的孩子进入 婴儿床，带瓶子。

• 在这个年龄段，一些父母让 宝宝哭着睡觉。这是个人的选择。您可能希望 与医疗服务人员讨论此事。

设置就寝时间 常规

宝宝现在已经足够大了，可以整夜睡觉了。睡觉 一夜之间是需要学习的技能。就寝时间的例行程序可以有所帮助。签署人 每天晚上做同样的事情，你教你的宝宝什么时候睡觉。您可以 不会立即注意到结果。但坚持下去。随着时间的推移，您的宝宝会了解到 就寝时间是睡眠时间。这些提示有助于：

• 让准备睡觉成为您宝宝的特殊时刻。保留 每天晚上都是一样的。选择一个睡前，并尝试坚持下去 晚。

• 睡前进行放松活动，如安静的沐浴 然后是一瓶。

• 向宝宝唱歌，或讲述睡前故事。即使您的孩子 太年轻，无法理解，你的声音会舒缓。平静、安静地说话 音调。

• 不要等到宝宝睡着后才把它们放在 婴儿床。把它们放在清醒状态，作为常规的一部分。

• 保持卧室的黑暗和安静。确保它不会太热或 太冷了 播放舒缓的音乐或放松的声音录音，如海洋 波浪。这些可能有助于宝宝入睡。

安全提示

• 不要让宝宝抱住 任何足够小的东西都可以窒息。这包括玩具、固体食物和物品 在宝宝爬行时可能会发现的地板上。作为经验法则， 足够小以适应厕纸管内部可能导致儿童阻塞。

• 仍然最好保持 宝宝大部分时间都是从阳光下出来的。给宝宝涂抹防晒霜 定向。

• 在车里，总是把你的 婴儿坐在后排的汽车座椅上。这应该固定在后座上。关注 汽车座椅的路线。切勿将宝宝单独留在 汽车。

• 不要让宝宝 高表面，如桌子、床或沙发。您的宝宝可能会跌倒并 受伤。这在宝宝知道如何滚动后更有可能。

• 切勿将宝宝独自留在浴缸或其他地方或周围 水。

• 始终将宝宝绑在 使用高脚椅时。

• 宝宝可能很快 爬行，所以要确保你的家是儿童安全。将防婴儿锁闩放在机柜上 并盖上所有电源插座。婴儿可能会因抓取和 拉东西。例如，您的宝宝可能会拉上桌布或绳子， 被坚硬的物体击中 为防止这种情况发生，请对 宝宝花时间。

• 老兄弟姐妹可以保持和 与婴儿玩耍，只要成人监督。

• 带轮子的步行者不是 建议。固定（不移动）活动站更安全。与健康对话 如果您对哪些玩具和设备是安全的有疑问，请询问护理提供者 您的宝宝。

• 切勿摇晃、撞击或扔掉宝宝。这可能导致严重的 对宝宝的大脑造成损害。有时，您的宝宝会哭泣， 感到疲倦、沮丧，甚至生气。最好的办法是 婴儿在婴儿床上休息，或向家人寻求帮助，或 朋友们。

疫苗

根据 CDC，在此次就诊时，您的宝宝可能会接种以下疫苗：

• 白喉、破伤风和 百日咳

• 流感嗜血杆菌类型 b

• 乙型肝炎

• 流感（流感）

• 肺炎球菌

• 脊髓灰质炎

• 轮状病毒

• COVID-19

• 呼吸道合胞病毒 （RSV） 单克隆抗体

询问您宝宝的医疗服务人员建议在此注射哪些疫苗 访问。让您的宝宝完全接种疫苗也将有助于降低您宝宝的风险 SIDS。